【二重整形で後悔する前に…】今から5分でできる！二重まぶたトレーニングで目力超絶UPして別人レベルの目力ゲット
こんにちは、さとです☺️
二重まぶたになって目力を付けて
表情豊かな顔になりたいけど
アイプチなどで試行錯誤しても二重まぶたが定着しない💧
とお悩みのあなたへ👀
今回は、
二重まぶたを定着させて
整形レベルで目力をUPさせる方法
をお伝えします！
集合写真で二重まぶたの人と一緒に写った時、
一重まぶただと目力が弱く見えて、
二重の人と比べてパッとしない見た目に
なってしまいます🫤
僕は学生の頃、ずっと一重まぶたでした。
最近、高校生の頃の卒業写真を見返しましたが、
やっぱり目力が弱くて、目が細いのでちょっと
コワモテに見えるなぁ、と改めて思いました😩
あのまま一重まぶただったら、
第一印象でマイナスイメージが付いてしまい、
面接で不利な状況になっていたでしょう💧
一重まぶたにコンプレックスがあったので、
大学や社会に出て積極的に異性と交流することができていなかったと思います😵
しかし、二重まぶたになった今では
第一印象で怖いと思われることも無くなり、
逆に、優しそうな人だな
と言われるようになりました✨
昔と比べ、自信も付いたので
異性の人と話す時も緊張しなくなり、
交友の幅も広げやすくなっています🤝
では、いったい僕が何をして
イメージの激変に成功したのかと言うと、、、
指1本でできる
まばたきトレーニング
です☝️
二重の幅の広さは人によって
かなり差がありますが、
もちろん、広い方が目が大きく見えて
目力も強くなる傾向にあります👁
二重まぶたの線を定着させて、
二重幅をより広くする為に
指を使ってまぶたの端から端まで
線を広げていきます☝️
それでは、以下より具体的な方法を説明します！
【具体的なトレーニング方法】
まずは人差し指を目と目の間で立てましょう。
この時、寄り目になるように指を見ましょう👀
その後、以下の手順を行ってください。
①目を閉じて後頭部側に
眼球を引っ込めるように動かす
→指の腹でまぶたに触れて、
まぶたの動きを感じれたら成功です👍
②に行く前に指をまぶたから話しましょう！
②3秒かけてゆっくり目を開く
→目の前にある指を見ながら開きましょう！
③3秒かけて目を閉じる
→この時も指を見ながら閉じていきましょう！
①〜③を5セット行ってください！
これで目頭側までしっかり線を入れていきます。
次に、指を左側に立ててください☝️
ギリギリ視界に入る位置に立てましょう。
そして先程の①〜③を5セット行ってください！
最後に、指を右側に立ててください。
同じく、①〜③を5セット行いましょう！
・指を顔の正面に立てて①〜③を5セット
・顔の左で①〜③を5セット
・顔の右で①〜③を5セット
上記トレーニングは5分あれば完了できます！
まずは、1日5分を1週間
やってみましょう！💪
【まとめ】
いかがでしたか？🤗
今回は指1本使って
目を真ん中、左右でそれぞれまばたきして
端から端まで二重の線を深くする方法を
お伝えしました👀
二重の線すらない人でも、
まぶたの脂肪が徐々に薄くなっていきます。
学生時代の小中高、ずっと重い一重まぶた僕が
1週間でまぶたに変化を感じられ、
やがて二重まぶたになった方法なので、
あなたもまずは1週間やってみてください！
1日5分でできるので、
まずは寄り目になってゆっくりまばたき！
目力アップして自信を付けて、
気になる人にアタックして
素敵な未来を
手に入れましょう！✨
【写真映え最悪な目とおさらば】写真・動画で効果絶大な眉毛マッサージで、1週間後には別人レベルの目元へ
こんにちは、さとです☺️
リモート飲み会やZOOM会議などで、
カメラ映りが悪いな
と思ったことありませんか？
今回は、
カメラ映えするぱっちり二重を手に入れる方法
をお伝えします！
コロナが流行り出してから、
人と直接会う事が減り、逆にリモートで対面する
機会が増えましたよね🖥
そうなると、より見た目の第一印象が
大事になってきます。
特に顔が最初に見られる事が多いですから、
目の印象がより重要になってきます👀
一重まぶたの場合、
目の輪郭がハッキリしずらい為
二重の人と比べると目力が弱かったり、
目が小さく見えるので損をしてしまいます💧
リモートの他にも、
顔写真から第一印象を
決められます。
一重まぶたによって目の印象が悪くなると、、、
面接の書類審査で落ちたり、マッチングアプリで
会えるはずの人と会えないなど、
人生を左右するほど
損をしてしまう可能性があります😥
ですが、マッサージによって二重まぶたになると
リスクなしで、
別人レベルで写真映えするようになります！
面接の書類写真でもプラスになりますし、
自分に自信が付いて、
笑顔が増えます！
そうなるための方法は、、、
眉毛マッサージです！
なぜ眉毛？
と思いますよね😉
眉毛の周りには皺眉筋(しゅうびきん)という
筋肉があり、ここが凝り固まっていると
まぶたが垂れ下がったり、重く見えるのです。
まぶたの重さを軽減し、
二重の線を付けていく為に
この筋肉をマッサージする必要があります。
ではここから、具体的な方法をお伝えします！
【具体的な方法】
①指の第一関節を使って、
眉毛をグリグリマッサージする
→軽い力で1分間やりましょう。
②眉毛の力を使わず、目をぎゅっとつむる
→目を引っ込めるイメージでやると
上手くできます！
③ゆっくり目を開ける
→眉毛ではなく、まぶたの力で開けましょう💪
3秒くらいかけてください！
②と③を繰り返しましょう！
あまり力まず、寝転びながらでもいいので
リラックスした状態で行ってくださいね☆
【まとめ】
いかがでしたか？😙
動画いらず、かつ短時間でできるので、
今日から始めてみましょう！👍
二重まぶたになると、
写真映えする目を手に入れ、
面接や人付き合いにおいて
絶大な効力が期待できます✨
こんな未来が待っているので
楽しみながら気楽にやってみてください♪
【まぶたが腫れて一重になってしまう人へ】永遠に二重まぶたのままになる、5分でできるお手軽まばたきトレーニング
こんにちは、さとです☺️
二重まぶただったのに、
花粉症やアレルギーで目が腫れて
一重まぶたに戻ったことありませんか？👁
今回は、花粉症などで一重まぶたに戻った方へ
まぶたのトレーニングで、戻らない二重まぶたを手に入れる方法
をお伝えします！
花粉症などで目がかゆくなり、
無意識に掻いてまぶたが腫れてしまったこと
ありませんか？
こうなると、二重だった人は
一重まぶたに戻ったり、腫れが引いても
ずっと一重まぶたのままなんてことも、、、
僕も、目が痒い時によく掻いてしまっていて、
まぶたが腫れて一重になったりしていました💧
ですが、今回お伝えする方法で
二重の幅や線の深さをより良くすることで、
まぶたが腫れても気にならないくらいの
ぱっちり二重まぶたになれます！
そうなると、花粉症の時期も
目の印象は変わらず過ごせますし、
二日酔いでまぶたがむくんだ日も
一重まぶたに戻ることは
無くなります！
そうなるためにすべき事は、、、
二重まぶたがより定着する
まばたきトレーニングです！
二重の線がより濃くつく為には、
主に、まぶたの脂肪の薄さ
そして、二重の線が折り込まれる目の開き方が
重要になってきます。
まばたきトレーニングで脂肪を減らし、
二重まぶたに適したまばたきを癖つけることで
まぶたに刻まれた二重の線が
より深く幅広くなるという理屈です👁
ここからは具体的な方法をご説明します！
【具体的なトレーニング方法】
まずは眉毛の力を抜いてください。
その後は下の順番で行ってください！
①人差し指と中指を使って目頭を鼻側、
目尻を耳側に軽く引っ張る
→このとき手はピースの形になります✌️
②眉毛が動かないように、まぶたの力だけでゆっくりまばたきする
→3秒かけて、まばたきしてください。
※眉毛を上げてまばたきすると、
まぶたを眉毛の力で動かしてしまうので、
眉毛は固定してまばたきしましょう！
お風呂上がりなど、血行が良い時にすると
より効果的でオススメです✨
【まとめ】
いかがでしたか😁
1日5分程度で大丈夫ですので、
このまばたき方法を試してみてください！
体調やまぶたの状態に左右されて
一重まぶたに戻ったり、
日によって目が小さくなる等の悩みが
1週間後には解決していると思います！
必ず効果が出るので、
今からでもやってみてください！👍
【目が小さいと言われませんか？】3分あればできるまぶたトレーニングで来週には目力激変！
こんにちは、さとです☺️
一重まぶたで目が小さく見えてしまい、
目力が弱くなりがちなあなたへ。
今回は、
目力が劇的にUPする
ゆっくりまばたきトレーニング
をお伝えします！
写真や映像では、実際見られるよりも
より一重と二重の違いがはっきり見え、
そうなると、より
目力・目の輝きに差が出ます。
履歴書や集合写真、最近では
マッチングアプリなどのプロフィール写真など、
写真で第一印象が決まる事がとても多いです🤳
目の印象次第で、
『元気なさそうだな』
『怖そうな人だな』
と思われる可能性があるのも事実です💧
ところが二重まぶたを手に入れて、
目力が強くなり、明るい印象の目になると、、、
『明るそうな人だな』
『優しくて喋りやすそう』
と思ってもらえるようになります！
面接だったら、
面接官からの印象がプラスで始まり、
かなり有利な状況で進められます✏️
マッチングアプリなどの出会いの場では、
『優しそうだし
会ってもいいかな』
となる可能性大です！
そんな魅力的な目になる為に
すべきことは何かといいますと、、、
5分でできる
ゆっくりまばたきトレーニング
です！
なぜゆっくりまばたきすると二重になれるの？
ゆっくりまばたきすると、
長く筋肉を使う事ができて、
より多くの脂肪燃焼が期待できます。
そして、二重まぶたに必須の
まぶた上にできる線が綺麗に付く
というメリットがあるのです。
ここから、具体的な方法・手順をお伝えします！
【具体的な方法・手順】
①目をつむって力を抜く
まぶたの力だけで目を開ける必要があるので、
一旦脱力します。特に眉毛の力を抜きましょう！
②目を閉じた状態で眼球を奥に引っ込めるように
力を入れる
目を開く前にこれをすることで、
まぶたに二重の線が入りやすくなります！
③3秒かけてゆっくり開く
ゆっくり開くことで、負荷をかけながら
綺麗に線をつける事ができます。
④ゆっくり閉じる
閉じる時も負荷がかかるように
ゆっくり閉じましょう。
まずは①〜④を10セットしましょう！
3分もあればできますよ！
【まとめ】
1日最短で3分あれば
できるトレーニングですので、
ぜひ試してください！！
友だちが増えたり、
恋人ができる第一歩を踏み出せますよ！
【怖い目つきは直せる】まぶたマッサージで優しい目になって10倍モテる方法
こんにちは、さとです☺️
目つきが怖い、
怒ってるの？
と言われることが多いあなたへ、
今回は、
優しい印象の目になれる
まぶたのマッサージ方法
をお伝えします！
僕が一重まぶただった頃、
目つきが悪かったので『怖そうな人だ』
特に起こってる訳でもない時に『怒ってる』
と思われがちでした😭
このような印象を持たれると、
仲良くなれるはずだった人と関わることが無くなったり、気になる異性との関係に溝ができてしまったり、かなり損をしてしまいます。。。
しかし、二重まぶたになる事ができれば、、、
優しそうな印象だなと思われ、
色んな人と仲良くなれます！
さらに、気になる異性がいる方なら、
優しそうだから話しかけやすいと思われ、
逆に気になる人から
話しかけられるでしょう！
このような未来を手に入れる為に、
一体何をすればいいのかというと、、、
クレンジングオイルを使ったまぶたマッサージ
をしてください！
理由
・なぜクレンジングオイル？
クレンジングオイルは、まぶたなどの薄くて
痛みやすい皮膚をマッサージする際に
かなり役立ちます。
主に潤滑剤としての役割として使用しますが、
可能であれば、ホットクレンジングオイルなどを使うと、さらに血行促進効果やリラクゼーション効果を期待できますので、オススメです✨
・なぜまぶたのマッサージ？
まぶたのマッサージをする事で、
まぶたに乗っている脂肪を減らし、二重の線が
付きやすい状態にする目的があります！
では、次に具体的な方法をお伝えします👀
【具体的な方法】
まずはクレンジングオイルを手に取りましょう。
量はあずき一粒くらいで大丈夫です🫘
手に取りましたら以下の手順を行ってください！
①目を閉じてまぶたにクレンジングオイルを塗る
②目頭から目尻にかけて、脂肪を流す
→手の力を抜いて、爪がまぶたに当たらないよう
にしましょう。
③3秒かけて、目を開いて目を閉じてください
→この動作で二重の線が付いていきます！
②③を5分間繰り返しましょう。
かなり効果があるので、1週間もあれば
目の印象が変化していきます！
【まとめ】
今回は、二重まぶたになるための
マッサージをお伝えしました！
とても簡単で、お家にいる間の空き時間
5分あればできますので、
とりあえず今からやってみませんか？😙
一重まぶたって意外とたっぷりと
脂肪が乗っているので、
マッサージしていて気持ちいいですよ✨
ぜひ試してみてくださいね👀
【寝起き顔解消】まぶたのトレーニングで1週間後には朝起きてすぐぱっちりな目になれます！
こんにちは、さとです☺️
朝起きてすぐは視界が狭い、、、
という悩みがあるあなたへ！
今回は、
ぱっちり二重になって
目の視界を広げる方法
をお伝えします！
一重まぶたで目が細い方は、
朝起きてすぐはなかなか
目をぱっちり開けられない事が多いと思います。
僕が一重だったの頃は、
朝起きて目が開きにくく
視界が狭かった為メガネを手に取るのに時間がかかる事がありました😅
寝起きは二重の人よりも目が細くなっていて、
見た目も現在と比べると "THE寝起き！"
という感じでした💧
ですが、一重まぶただった頃と
二重になった今を比べると、
目覚めてすぐの視界の広さが
かなり広くなりました👀
さらに、寝起きの顔もだいぶ寝起き感が取れて
眠そうに見られることも少なくなりました！
では、ぱっちり二重になり、
寝起きの顔を激変させる為の方法は
何かと言いますと、、、
上目づかいまばたきトレーニング
です！！
なぜ上目づかい？
と疑問に思われるでしょう🤔
実は、普通にまばたきした時と比べ
上目づかいの時の方が、
二重まぶたの線が深く入るのです👁
下の写真のように、眉毛の下の皮膚に対して、
まつ毛側の皮膚がより深く入ります☝️
【具体的な方法】
①目をぎゅっとつむってください
→これをすることで、一旦あえて力みます。
②力を抜いて、目をつむったまま上を向きます
→力んだ後に力を抜くことで、より脱力します。
③上目づかいのままゆっくり目を開きましょう
→脱力したことで、眉毛に力を入れずにまばたきできます。
※眉毛を上げてまばたきすると、
まぶたが伸びた状態になり、二重の線が
入りにくくなってしまいます
①〜③を寝転んだ状態でリラックスして、
5分間続けてください！
お風呂上がりや寝る直前にやると、
血行も良くなっているのでよりGoodです！
【まとめ】
いかがでしたか😁
お伝えした方法を寝る前に5分間やって、
二重まぶたを手に入れて、
そのまま深い眠りに着いちゃいましょう💤
ぜひお試しください♪
【最近老けたと言われませんか？】4ステップの眉毛マッサージで疲れ顔解消して5歳若返る方法！
こんにちは、さとです！
今回は、
眉毛のマッサージ&まぶたトレーニングで
疲れ顔を解消する方法
をお伝えします！
僕が一重まぶただった頃、特に疲れていないのに『疲れてるの？』と心配されたり、
『疲れてそうだから遊ぶのやめておこうか』
と言われたことがあります。
友だちや会社関係の人と呑んでいるときには、
まだ元気だったのに『さと君が眠そう、疲れてそうだから今日はこの辺でお開き』と言われた時はかなりショックでした😭
このように心配されてしまうのは、
人間関係においてマイナスになります。
しかし、二重まぶたなら
人に明るい印象を与え、
自分に自信をつけることもできます！
自分に自信がつくと、
日々のストレスが軽減されたり
余計な心配をされることがなくなり、円滑にコミュニケーションが取れるようになります！
それにより、
良好な人間関係を築ける
ようになります！
自身の幸福感が増し、社会的な成功が増えるなど
かなりメリットが大きいのです✨
では、そのためにどこを
マッサージすればいいかと言いますと、、、
眉毛周りの筋肉をマッサージしましょう！
眉毛の周りにある筋肉は
感情表現に大きく影響する
と言われています。
そこをマッサージすることで、
凝り固まった筋肉が和らぎ、硬い表情から
明るく穏やかな表情になるのです！
他にも、血行促進によって
皮膚や筋肉に酸素・栄養の供給を施すことにより
顔全体が明るい印象になる効果が期待できます！
【具体的なマッサージ方法】
①まず、手をグーの形にしてください！
②次に、指の第一関節を眉毛の上に置きます。
③そのまま骨をグリグリとするイメージで
マッサージしてください。
④親指と人差し指を使って目頭側の眉毛から
目尻側の眉毛まで軽くつまんでください。
②〜④を1日5セットしましょう。
3分もあれば終わりますよ！
【まとめ】
いかがでしたか？
1日3分あればできますので、とりあえず今
手をグーにして始めてみてください！
終わった頃には
目がスッキリしていますよ👀
