【目が小さいと言われませんか？】3分あればできるまぶたトレーニングで来週には目力激変！
こんにちは、さとです☺️
一重まぶたで目が小さく見えてしまい、
目力が弱くなりがちなあなたへ。
今回は、
目力が劇的にUPする
ゆっくりまばたきトレーニング
をお伝えします！
写真や映像では、実際見られるよりも
より一重と二重の違いがはっきり見え、
そうなると、より
目力・目の輝きに差が出ます。
履歴書や集合写真、最近では
マッチングアプリなどのプロフィール写真など、
写真で第一印象が決まる事がとても多いです🤳
目の印象次第で、
『元気なさそうだな』
『怖そうな人だな』
と思われる可能性があるのも事実です💧
ところが二重まぶたを手に入れて、
目力が強くなり、明るい印象の目になると、、、
『明るそうな人だな』
『優しくて喋りやすそう』
と思ってもらえるようになります！
面接だったら、
面接官からの印象がプラスで始まり、
かなり有利な状況で進められます✏️
マッチングアプリなどの出会いの場では、
『優しそうだし
会ってもいいかな』
となる可能性大です！
そんな魅力的な目になる為に
すべきことは何かといいますと、、、
5分でできる
ゆっくりまばたきトレーニング
です！
なぜゆっくりまばたきすると二重になれるの？
ゆっくりまばたきすると、
長く筋肉を使う事ができて、
より多くの脂肪燃焼が期待できます。
そして、二重まぶたに必須の
まぶた上にできる線が綺麗に付く
というメリットがあるのです。
ここから、具体的な方法・手順をお伝えします！
【具体的な方法・手順】
①目をつむって力を抜く
まぶたの力だけで目を開ける必要があるので、
一旦脱力します。特に眉毛の力を抜きましょう！
②目を閉じた状態で眼球を奥に引っ込めるように
力を入れる
目を開く前にこれをすることで、
まぶたに二重の線が入りやすくなります！
③3秒かけてゆっくり開く
ゆっくり開くことで、負荷をかけながら
綺麗に線をつける事ができます。
④ゆっくり閉じる
閉じる時も負荷がかかるように
ゆっくり閉じましょう。
まずは①〜④を10セットしましょう！
3分もあればできますよ！
【まとめ】
1日最短で3分あれば
できるトレーニングですので、
ぜひ試してください！！
友だちが増えたり、
恋人ができる第一歩を踏み出せますよ！
