寝転びながらラクラクトレーニングで、自然なぱっちり二重まぶたをゲットする方法

こんにちは、さとです！

今回は、家で寝転びながら

音楽を聴きながらでもできる

簡単な二重まぶたトレーニングをお伝えします！

 

トレーニングと聞くと、

何か器具が必要ではないのか、

場所や時間をガッツリ確保しないといけないのではないかという印象がありますよね

トレーニング以外では

整形やアイプチという選択肢もありますが、

それは気が引けるという方も多いでしょう💧

上記などの理由で二重まぶたを諦めている方は

ぜひ今回お伝えする方法を試してください！

一重のままだと二重の人と比べて

目が細く見えるためコワモテに見え、

第一印象が悪くなります。

その為、自分に自信を持てず

気になる人に声をかけるのを

躊躇ってしまうこともあると思います。

僕も一重まぶただった頃、

機嫌が良い時も『怒ってる？』と言われたり、

『眠そうだね』と言われた事が多々ありました。

他の人からはそんなふうに見えているんだな、

と思ってしまい、初対面の人や気になる人には

毎回勇気を振り絞らないと話しかけることができなくなりました😓

あの時二重まぶたで自信があったなら

もっと人と交流して、友だちや彼女もできていたのではないか、と後悔しています💧

でも二重まぶたになった今では、

初対面の人や気になる人でも

ストレス無く話しかけることができています💪

そして、それまでは全くモテなかったのですが、

自信がついたおかげで異性と話す機会も増え、

彼女もできました😲

それでは、結論何をすれば良いか

といいますと、、、

人差し指を使って二重の線を使ってまばたきをしてください！

目頭を指で上げて二重の線を作り、

その状態でまばたきしましょう！

まぶたの脂肪が多い場合、

まばたきだけではなかなか二重の線が

定着しませんので、指で線を作りながら

まばたきトレーニングする必要があるのです💪

下の写真のような二重の線を擬似的に作って

繰り返し瞬きすることで線が深くなっていき、

やがて二重まぶたが定着します。

 

具体的な方法は以下になります！

【具体的な手順・方法】

 

片目ずつやっていきましょう👁

①人差し指で目頭を押さえる

②鼻の付け根方向に少し引っ張り上げる

　→軽く上げるだけで大丈夫です！

③その状態でまばたきする

　→まぶたの力だけでまばたきするイメージです

　　まばたきは3秒かけてください！

だんだん、うっすらと線が

現れてくると思います。

この線を維持しながら、

まばたきを5分ほどしてみてください！

1週間も続ければ、半日は二重まぶたの線が

維持できるようになります！

そして1ヶ月後には二重まぶたの完成です！

二重まぶたになる気配すらなかった僕が、

実際に1ヶ月続けて二重まぶたになり、

久しぶりに会った人に『目が大きくなってる』

と言われるくらい変わりました😳

毎日続ければ、ぱっと見で変化がわかるくらい

効果が期待できるのです✨

【まとめ】

いかがでしたか？☺️

家で過ごす5分をこのトレーニングに充てれば、

1週間後にはまぶたに二重の線が入って

目の印象が変わります！

まずは人差し指を目頭において、

鼻頭方向に少し引っ張りましょう。

あとは、まばたきするだけですから👀

ぜひお試しください！